比如，生活在华北地区的人们，由于水中碘的含量很少，此地区的人们应该多注意碘的摄入，避免“大脖子病”的发生。

　　一个是碘酸钾毒性比碘化钾大10倍并导致男性质量大幅降低并造成癌症、后代发育不良及其他健康危害等严重问题；二是无论碘化钾还是碘酸钾，长期餐餐、天天摄入，就会导致碘过量严重危害健康乃至生命的问题。

　　碘过量导致甲状腺疾病、癌症及其他严重健康危害是国内外科学界公认的事实，而且，中国卫生部在2010年就有公函承认食盐碘含量高，危害健康，2014年卫生部公开承认中国民众普遍碘过量“存在巨大的健康风险”并建议降低食盐中的碘含量。

　　可见，毫无科学道理的全民长期强制补碘已经给中国人民，特别是富碘地区民众的健康和生命安全造成了巨大危害，与同样来自美国的生物武器转基因毒食品合用，甚至是种族灭绝的难灾性后果！

　　唯一的解决办法就是尽量不要吃特色集团的加碘盐，能吃到国内外不加碘的安全盐就更好了！为了自己、孩子、家人的健康与生命安全，不要嫌麻烦，一定要尽力而为，尽量避免碘酸钾毒食盐和转基因毒食品的巨大危害。

　　很多人问我中国的补碘剂为什么把碘化钾改为碘酸钾？其实这个问题是个很复杂的问题，不是三句两句话就能说清的。

　　美国人于上世纪七十年代意外发现碘酸钾补碘会造成很多不良后果后，为了防止补碘过量，特别是防止用碘酸钾对人体造成的伤害，美国下令及时限制了面包添加碘酸钾的数量，把对奶牛消毒用的碘剂改为其他消毒剂，并规定每两年全国范围检测一次。采取这些措施后，美国人的尿碘从1974年开始逐步降低，多年来一直保持在150微克/升左右。

　　我国是从1963年开始对部分缺碘区补碘的。当时全世界只有20几个国家进行食盐加碘，加碘剂全部是碘化钾。中国也用碘化钾，如果说与世界接轨，中国当时用碘化钾补碘才是与世界接轨。

　　国际碘缺乏病控制组织1990年公布全世界实行食盐加碘国家是118个，发达国家中仍然有95%的国家应用碘化钾，发展中国家中有60%左右的国家应用碘酸钾。如果说与世界接轨，中国还应该应用碘化钾。但是中国于1989年宣布从1989年开始在全国范围内把碘化钾改为碘酸钾。这是与世界接轨吗？这明明是反其道而行之。

　　还有一些人说中国把碘化钾改为碘酸钾是因为碘酸钾便宜，这些人的根据是发达国家富裕，可以用价格高的补碘剂补碘，发展中国家贫穷，只好用价格便宜的补碘剂补碘。发达国家绝大部分用碘化钾补碘，那么碘化钾的价格肯定高于碘酸钾。

　　几乎所有鼓吹碘酸钾补碘好的人说的唯一理由就是碘酸钾稳定性好，这是真实的，而这恰恰是碘化钾的缺点。作为食品添加剂的首要条件是安全，安全是第一位的，然后才是成本、方便、稳定性。因此把补碘剂的稳定性排到第一位是错误的。

　　中华民族5000年在中国这片土地上至少已经健康生活了5000年，5000年的文明史充分证明了中国存在碘缺乏地区，但是少数，中国也存在碘缺乏病，但病人也是少数，碘缺乏病在中国永远是地方病。这是对中国碘缺乏病状态的公正评价。卫生部说中国绝大多数人缺碘是明显不符合历史的，是不科学的。

　　碘是人体不可缺少的元素之一，确定无疑，但是任何必须的营养元素也不能过量，任何营养元素过量都会变成不利因素，甚至会变成毒药。

　　碘酸钾是比碘化钾毒性大20倍的无机化学药品，全世界公认是有中等毒性的。用碘酸钾补碘对人类健康的危害要明显大于碘化钾，特别是用碘酸钾过量补碘对人的健康会带来更大的危害。

　　很多流行病学调查报告和动物实验结果显示，碘摄入量过多，会造成男子男子质量和数量下降，而碘酸钾过量更易伤害男性生育能力，这种伤害是慢性的，长期的，将对中国未来的子子孙孙造成难以挽回的伤害。详细内容已发表在《碘酸钾强制过量补碘对男性生育能力的伤害》一文中，这里从略。

　　孕妇是一类特殊人群，孕妇怀孕期间的饮食卫生对孕妇和胎儿的健康非常重要。有关尽量少吃含有毒素的食物。孕妇效应碘，但应该用含碘多的食物补碘，二不应该用含有碘酸钾和亚铁的碘盐补碘，因为碘酸钾和亚铁都是有毒的药品，对胎儿是不利的。

　　很多流行病学调查报告和动物实验结果显示，碘摄入量过多对后代的生长发育是有害的，详细内容已发表在《碘酸钾强制过量补碘对后代的伤害》一文中，这里从略。碘酸钾过量补碘对后代生长发育的危害随着时间的增加，表现将越来越明显，病情将越来越严重。

　　全世界各种癌症的发病率都在上升，这是事实，但是中国甲状腺癌发病率发病率突出上升的事实，不能排除过量补碘是其中原因之一。

　　很多流行病学调查报告和动物实验结果显示三亿体育官方网站，碘摄入量过多对后代的生长发育是有害的，详细内容已发表在《流行病学调查结果证明碘酸钾过量补碘与甲状腺癌高发有关》一文中，这里从略。

　　全世界补碘的经验告诉我们，过量补碘是引起甲减发病率上升的主要原因，而且越来越明显。目前发现具有甲减典型症状的患者并不是很多，但是亚临床甲减的患者却很多。随着时间的推移，甲减患者的发病率会越来越高，危害越来越大。

　　“甲亢”的症状表现较为明显，已为人们所熟知；而“甲减”却因为症状的隐蔽性较高，在不知不觉中，对患者的健康造成更大的伤害。“甲减”的全称是“甲状腺功能减退症”，指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的需要。

　　在医学意义上，甲减的高危人群是35岁以上的女性群体。由于“甲减”有可能是5-10年间的渐变过程，患者通常往往容易忽视。例如更年期左右的女性发现自己活力减退，就会认为是年龄增大的正常表现。

　　首先，明确~行善堂主治的七个病：心脏神经症，早搏，房颤，单纯气短，室上性心动过速，窦性心动过速，冠状动脉狭窄75%的冠心病。

　　中华民族1994年没被强制全民补碘前，至少5000年健康发展，这是事实。1994年中国960万平方公里土地上突然全部成了缺碘区，13亿人全部被强制全民补碘，而且是用毒性较大的碘酸钾和亚铁补碘。已经过去20年了，其潜在的危害目前已经逐渐暴露。

　　最近，网络上流传了数条关于盐的“传说”：一说，中国甲状腺癌、甲减病人暴增，跟强制在食盐中加碘酸钾有关；一说，急诊的高钾血症越来越多，肾脏科医生提醒，低钠盐就是高钾盐，是送命盐，买盐就应该买最便宜的雪花盐……

　　常见的2g限盐勺一勺正好2g盐（一勺平）。注意食用低钠盐也要有量的限制，否则达不到减盐（低钠）的意义。过量食用反而会引起其他疾病。多数营养盐的咸味较淡，食用时更要避免超量。注意不管用什么盐，降低用量是首要原则。

　　低钠盐慎用人群：高钾药物服用者和肾功能不全、高血钾患者以及心脏病患者需遵医嘱。

　　无碘盐是在食盐中不含碘化物的食用盐，市面上的无碘盐是针对一些不适合食用碘盐的人群供应的，如甲状腺功能亢进、甲状腺炎等甲状腺疾病患者中的少数人，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐。高碘地区，如海边居民食用海产品较多，而海产品含碘量高。